赫章| 阜城| 尼玛| 江达| 大通| 克拉玛依| 山阳| 遂平| 林周| 庄浪| 荔浦| 咸丰| 广河| 泽库| 瑞安| 喀喇沁旗| 扎囊| 张家港| 柳城| 连城| 福安| 沂南| 班戈| 仪陇| 铁岭县| 珠穆朗玛峰| 邵阳市| 宁海| 丘北| 娄烦| 旬邑| 德保| 泾源| 宁国| 郫县| 磐石| 三水| 易门| 古丈| 平陆| 星子| 阜康| 图木舒克| 同江| 保靖| 新余| 来凤| 达孜| 扶风| 双流| 眉县| 宝清| 高港| 湖口| 申扎| 宝安| 江安| 江华| 宁津| 民权| 会泽| 寿县| 永德| 余江| 通城| 新泰| 宁德| 赤壁| 东西湖| 拜泉| 乌兰浩特| 镶黄旗| 宁国| 长岛| 涟水| 天等| 大安| 衡南| 精河| 台江| 思茅| 余庆| 株洲市| 黄平| 吉水| 房山| 林芝县| 弥渡| 凌海| 古丈| 白城| 屯昌| 盘锦| 开封县| 淳化| 遂川| 带岭| 上蔡| 额尔古纳| 汶上| 高邮| 临泽| 舞钢| 永安| 大方| 集安| 潘集| 湾里| 宜昌| 西盟| 曲阳| 建昌| 个旧| 淮滨| 望都| 南澳| 黄埔| 阿克陶| 大名| 威县| 剑阁| 绥宁| 虎林| 泉州| 枣强| 丹徒| 苗栗| 望江| 铜山| 双鸭山| 湄潭| 阿勒泰| 陇川| 景泰| 尉氏| 志丹| 广西| 黄冈| 海盐| 马鞍山| 莘县| 怀仁| 安陆| 乌马河| 界首| 修水| 丰镇| 天峨| 洞头| 临川| 九龙| 枣强| 贡山| 连州| 正蓝旗| 临邑| 永靖| 宕昌| 广南| 景谷| 范县| 贺州| 永善| 射洪| 贵州| 英吉沙| 宁陵| 丹阳| 平泉| 察哈尔右翼前旗| 克拉玛依| 保山| 久治| 遂平| 独山子| 深圳| 增城| 公主岭| 恩平| 微山| 云阳| 台北市| 北票| 勃利| 呼和浩特| 巨野| 福州| 边坝| 商洛| 佳木斯| 当雄| 宁强| 阿克陶| 鄯善| 涿鹿| 珙县| 彭阳| 乡宁| 德兴| 南木林| 石狮| 托克逊| 澳门| 富平| 惠民| 建湖| 浑源| 镇宁| 苍溪| 镇安| 汝州| 台中市| 深圳| 尼木| 大冶| 乌兰| 蛟河| 香港| 高台| 溧阳| 酉阳| 黄骅| 魏县| 长阳| 黑山| 庆安| 曲江| 太白| 双城| 武都| 壤塘| 临沭| 轮台| 潮州| 宜昌| 蓬莱| 甘德| 范县| 永兴| 乐业| 新源| 柳州| 乡城| 永和| 大方| 庆安| 五大连池| 河池| 抚远| 稷山| 宁城| 庆元| 康县| 丰镇| 丰润| 福安| 肥东| 云浮| 施秉| 马山| 磴口| 清水| 东西湖| 太仆寺旗| 亚博游戏官网_亚博足彩

19日竞彩超级必发 指数看好皇马主场坐和望赢

2019-07-23 15:34 来源:九江传媒网

  19日竞彩超级必发 指数看好皇马主场坐和望赢

  千赢平台-欢迎您3月10日,习近平参加十三届全国人大一次会议重庆代表团的审议。脆性X染色体综合征是遗传性儿童智力残疾的最常见形式之一。

俄亥俄州共和党参议员罗布?波特曼指出,“(关税措施)可能会导致美国出口进一步减少,而不是我们希望看到的增加。告密者克里斯托弗·威利19日说,剑桥分析公司手里掌握了5000万名脸书用户的数据,并将这些用户作为个性化政治广告的推送目标。

    阿诺在事件中主动向袭击者提出用自己换出在超市中被劫持人质,随后他被袭击者开枪打伤,法国特种部队立即展开攻击,并将袭击者击毙。  这个故事很快传回了睦和村。

    广州日报全媒体记者温俊华编译  今年1月,Nectome公司的创始人麦金太尔和麦坎纳雇了一名病理学家,在俄勒冈州的波特兰租住了几周,等待购买一具新鲜的尸体。告密者克里斯托弗·威利19日说,剑桥分析公司手里掌握了5000万名脸书用户的数据,并将这些用户作为个性化政治广告的推送目标。

会上,多名议员就特朗普政府对华关税政策提出质疑。

  作为军队的最高统帅,习近平的言语中,饱含着对新时代强军梦的期待。

  这个姿势与大多数美国人自然而然地用脚趾支撑身体形成鲜明对比,相反,它是如此的稳定,以至于中国人可以保持这个姿势几分钟,甚至几小时……例如,吃饭时。比起每周骑自行车仅半小时的同龄人,这些小运动员的骨量大约要少10%至25%。

  CCG特邀高级研究员、中国对外经济贸易大学国际经贸学院教授崔凡认为,短期内中美之间贸易不平衡问题没有迅速解决的可能性,美方没有太多的政策空间,中方也没有政策回旋的余地。

    青田支行一直合法办理相关业务。  《纽约时报》22日报道分析称,特朗普政府放弃几十年来朝着开放市场和世界经济一体化前进的方向,转而采取一种更加明确的保护主义做法,在美国堡垒的周围设置障碍,这些措施将会进一步孤立美国。

  而且,加密货币如今已带来其他方面的风险,例如协助消费者和投资者逃税、洗钱。

  千赢官网-千赢入口这方面的例子包括各种公共安全应用程序中使用的广告和录像。

  座位距离患感冒或流感乘客最近的11个人被传染风险最大,包括坐在其左侧和右侧、前一排和后一排的人。国家统计局调查显示,2017年,全国公众气象服务满意度为分,连续4年保持快速增长的趋势。

  yabo88官网_亚博游戏官网 亚博体彩_亚博游戏娱乐 博猫娱乐|首页

  19日竞彩超级必发 指数看好皇马主场坐和望赢

 
责编:
健康要闻  美容瘦身  名医堂  曝光台  健康大讲堂  两性保健  男 人  女 人  中 医
政策解读  饮食养生  微资讯  看健康  家庭小药箱  心理情感  育 儿  养 老  药 品
您当前的位置 : 中安在线在线健康新健康栏目饮食养生

丹麦生蚝成灾,组团吃蚝前必读

来源:人民网 时间:2019-07-23 13:53:00 作者:
 
 
 
 

  近日,丹麦驻华使馆在官微上发布了一封“求救信”,大意是说丹麦海岸被一种太平洋生蚝攻陷,如今满海岸都是生蚝,可如何是好??

  中国网友一听都笑了,纷纷表示这也算事儿?放着让我来!更是有很多人嚷嚷着要组团去丹麦吃生蚝,要把生蚝吃成保护动物!

  大家都知道生蚝味道鲜美,但如果不是生活在海边,生蚝在老百姓眼中还算是“轻奢”美食。

  眼看国人如此乐于助人,马博士也想贡献一份力量,给大家快补一下有关“吃生蚝的攻略”。

  生蚝锌含量了得

  生蚝又叫牡蛎、海蛎子属于贝类海产品,也有的地方认为二者并不是一种东西,广泛分布于各沿海地区。不同品种生蚝的形状和大小有所区别,入侵丹麦的太平洋生蚝也是我国的主要生蚝品种。

  生蚝含有丰富的蛋白质,为10.9%,脂肪含量低只有1.5%,是名副其实的高蛋白低脂肪食物。生蚝还含有多种维生素和矿物质,其中锌含量尤为突出,每100克生蚝含锌可达71.2毫克。锌是人体必需的微量元素,构成体内多种酶和金属蛋白,参与一系列重要生理过程,特别是对于男性性功能和儿童生长发育的作用至关重要。

  需要注意的是,微量元素在适宜量下才对人体健康有益,经常过量也会损害健康。成年男性锌每日推荐摄入量为12.5毫克,二两蚝肉摄入的锌就远超人体一天的需要量,因此生蚝不要吃太多,也不建议天天吃,那些整装待发要去“援助”丹麦的吃货同学可得悠着点来。

  生蚝的N+1种吃法

  生吃:推荐指数★★★

  从口感上来说生吃应该是首选,这是最原汁原味的吃法。将蚝壳刷洗干净后撬开,蚝肉蘸点酱料或加点柠檬汁,一口吸进嘴里,口感无比嫩滑。

  但生吃对生蚝的生长的环境和本身的质量要求很高,养殖环境必须严格控制,没有致病菌污染,某些产地的生蚝的确适合生吃,但我们平常吃的生蚝难达到这种要求。从健康的角度考虑,生蚝味鲜美,生吃要慎重。

  蒸:推荐指数★★★★★

  将生蚝刷洗干净、撬开,留一边壳,放在烧开的锅上蒸5分钟即可,根据自己的口味用酱油、醋、芥末等调制蘸料。

  也可以调制蒜蓉汁等调料事先撒在蚝肉上再蒸,就无需蘸料。蒸生蚝肥嫩爽滑,而且方便省事,是推荐的健康吃法。

  烤:推荐指数★★★★★

  撬开生蚝,留一边壳,洗净沥干水分备用;切蒜末、辣椒末,与食用油混合,加盐拌匀;将生蚝放在炭火上烤,边烤边加入调好的汁,或是先浇上汁,放入烤箱中烤熟。

  烤的生蚝喷香可口,备受喜爱。除了蒜香味,还可以根据自己的喜好制作原味、豉香等口味的烤生蚝。

  做粥:推荐指数★★★★★

  取出生蚝肉,用开水汆烫一下(不需煮熟)切丁备用,用粳米熬粥,最后放入生蚝丁、茼蒿末、姜末继续煮5分钟,撒少许香葱即可。生蚝粥养胃易消化,非常适合儿童和老人食用。

  除了上述吃法,还可以煎生蚝、烧生蚝、炒生蚝等等,可谓百般吃法,百变美味,大家可以尽情发挥。

  吃生蚝的注意事项

  选蚝壳紧闭的新鲜生蚝回家自己撬开,并尽快食用。如果是事前去壳的蚝肉,或是去烧烤店吃生蚝,就得仔细看看闻闻是否新鲜。

  很多人喜爱生吃,认为这样最能品出生蚝的鲜嫩。但生蚝属于滤食性贝类,容易在体内富集致病性微生物,特别是诺如病毒和副溶血性弧菌等,每年都有很多因食用生蚝引起食物中毒的事件发生。因此,美味诚可贵,健康价更高,若对生蚝质量没把握,应避免生食生蚝,蒸煮也需加热到位,否则一不小心就会被生蚝给放倒,就算喝白酒、吃醋和吃大蒜也救不了你。

  受海洋环境污染的影响,很多海产品面临重金属等污染物超标问题。生蚝若是生长在被污染的水域,体内可能含有较多重金属,偶尔尝个鲜解个馋可以,不宜天天吃。

标签:生蚝 编辑:Rita 
     相关新闻
 
  健康热点
保健专家提示: 立夏养生宜养...
胃食管反流病会“伪装” 四类...
葡萄表面的白霜是什么
科学家:迷迭香气味有助于提...
失恋后易患感冒?!专家作出...
喝蜂蜜水记住这个最佳时间
两岁前用iPad 易形成终身依赖
异性医生检查的尴尬如何化解?
经常做恶梦是不是病,或提示...
九种食物放冰箱营养会降低
 
  曝光台
食药监总局抽检婴幼儿配方乳...
近六成电磁炉“不靠谱”
食药监总局:江西致和堂等53...
食药监总局通告4批次不合格食品
把疗效吹得神乎其神 别掉进虚...
  看健康
 
 
 
 
 
 
 
中安在线健康频道所有信息仅供用户参考,不可替代专业诊断
地址:合肥市政务区潜山路安徽报业大厦 电话:0551-65179860-206

中国安徽在线网站(中安在线)版权所有 未经允许 请勿复制或镜像 
增值电信业务经营许可证:皖B2-20080023 信息网络传播视听节目许可证:1208228